Интимное женское здоровье – очень тонкая материя, на состояние которой могут влиять многие факторы.
На возникновение даже самых безобидных женских заболеваний может повлиять любое негативное изменение влагалищной микрофлоры. И здесь виноваты не только неконтролируемые сексуальные контакты, но и элементарное не соблюдение правил правильной интимной гигиены.
Что на это влияет
Когда нарушается щелочной и кислотный балансы влагалища, полость его становится беззащитной перед инфекцией и вирусами. Что же может нарушить эту необходимую среду?
Самой частой предпосылкой нарушения правильного баланса влагалища является воздействие попавшей в него мыльной пены в процессе подмывания. Если это случилось однажды – не страшно. Но регулярные щелочные атаки способны вызвать серьезные нарушения микрофлоры и привести к дисбактериозу. Если Вам необходим хороший гинеколог в уфе, то зайдите на сайт heliocityufa.ru, чтобы записаться на консультацию.
Также причинами уменьшения кислотности влагалища могут быть гормональные сбои и некоторые физиологические явления (беременность, менструация).
Правильная интимная гигиена женщины
1) Для подмывания нужно использовать теплую воду и чистые руки. Движения руками направлены от лобка вниз.
2) При критических днях недопустимо принятие ванн, купание в бассейне или водоеме.
3) Вытирать интимные зоны нужно предназначенным именно для этих целей полотенцем. Оно должно быть мягким, чистым и индивидуальным.
4) При интимном уходе нельзя использовать мочалки или губки – может привести к повреждению чувствительной кожи половых органов.
5) Нельзя направлять во влагалище сильную водную струю – это не только вымоет защитную смазку, но и может занести в матку вредоносные бактерии, в результате, увеличится риск воспаления.
6) После мытья влагу не вытирают, а промакивают, во избежание царапания нежных покровов.
7) Мыло можно использовать только для внешнего мытья, избегая его попадания вовнутрь влагалища.
8) При использовании прокладок за сутки их следует менять не меньше пяти раз. Регулярное использование тампонов не рекомендуется.
9) Лучше исключить половые контакты во время критических дней – могут развиться воспалительные процессы матки и ее придатков.
10) Синтетические трусы и очень тесные брюки можно надевать лишь изредка.
Любой женщине следует знать, что ее интимная зона нуждается в правильном уходе, может даже больше остальных частей тела. Лишь только тогда, когда женщина полностью здорова, она всегда может быть желанной, притягивающей и сексуальной.
[youtube]0BwvnZcJRNg[/youtube]
